Montevideo inaugura un bicicircuito que une algunos de los institutos universitarios de la ciudad, en lo que es la primera etapa del Proyecto Unibici. Este programa, que busca promover el
Como dicen los conocedores: “ciclista que no se ha caído, se va a caer”. Andar en bici y sufrir alguna caída en algún momento de tu vida, es casi inevitable.
¿Sabías que uno de los secretos más importantes de los ciclistas de elite a nivel mundial son los alimentos que consumen para poder tener una recuperación única, rápida y distinguirse
La temporada de lluvias no tiene por qué convertirse en el momento de guardar la bicicleta. Si se cuenta con el equipo adecuado y se toman las medidas necesarias, podrás
En las ciudades, gran parte del espacio público está destinado al tráfico motorizado La disminución del trabajo físico intenso y las actividades que implican movilidad durante las últimas décadas ha
El ciclismo urbano no tiene porque convertirse en un deporte extremo. Al igual que con cualquier otro vehículo o inclusive como peatón estamos expuestos a sufrir algún accidente en cualquier
Aprovechar las ventajas de la bici en una urbe y, a la vez, disfrutar sin sustos o accidentes es posible si se siguen varios consejos. Andar en bicicleta por ciudad es bueno para
Te enseñamos todas las claves para conseguir una buena forma física rodando por tu ciudad en sesiones cortas y cumpliendo siempre las normas de circulación Nuestro equipo de SPORT LIFE
Voy a intentar explicar de la forma más sencilla cómo y qué es lo que hay que entrenar para mejorar el rendimiento de un ciclista, para que cada uno seáis
Los estiramientos siempre han sido una de las pautas básicas que han acompañado la práctica del ciclismo. Ya que los consideramos algo casi “obligatorio”, te contamos por qué debemos estirar
